Il junk food rende depressi?

Granada (Spagna) – Secondo uno studio pubblicato sulla rivista Usa Public Health Nutrition e realizzato dai ricercatori dell’Università di Granada in Spagna, mangiare regolarmente junk food (cibo spazzatura) renderebbe depressi. I ricercatori hanno accertato che coloro che consumano spesso cibi commerciali cotti al forno come cornetti, ciambelle, crostatine ma anche hamburgers, hot dogs e patatine fritte sarebbero i più esposti alla depressione. Il 51% dei maggiori consumatori di junk food delle 8.964 persone tenute sotto osservazione dai ricercatori per sei mesi sarebbe risultato il più esposto al rischio oltre che di obesità e malattie cardiovascolari anche per la salute mentale.

 

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